Twitterでの初動負荷理論信者の行動2 更新日:2022年12月12日 公開日:2022年9月21日 初動負荷理論は存在しません! 先日の「Twitterでの初動負荷理論信者の行動1」とは別のアカウントの方とのやり取りです。 いつも怪我に泣く人生なので怪我しないからだ造りに新年から初動負荷トレーニングに行こうと思います。 しなやかさのあるマッチョ目指 […] 続きを読む
Twitterでの初動負荷理論信者の行動1 更新日:2023年1月7日 公開日:2022年9月20日 初動負荷理論は存在しません! 先日Twitterで下記のやり取りをしました。 https://twitter.com/Yukko_bodymake/status/1568073393790144513?s=20&t=InHLqoOp9D6Pe […] 続きを読む